7 Mejores aplicaciones para empezar a hacer ejercicio

Si estás buscando dar un impulso a tu rutina de ejercicios, saber qué aplicaciones usar puede hacer toda la diferencia. Con opciones como MyFitnessPal para rastrear comidas y Fitbit para métricas de salud, encontrarás varias herramientas que se adaptan a tus objetivos específicos. Cada aplicación ofrece características únicas que pueden mejorar tu experiencia de ejercicio, desde desafíos comunitarios hasta planes de entrenamiento personalizados. Pero, ¿cuáles destacan realmente para los principiantes? Ahí es donde la conversación se vuelve más interesante, ya que la elección correcta podría afectar en gran medida tu camino por delante. Vamos a explorar los principales contendientes.

MyFitnessPal: Rastrea tu nutrición y entrenamientos

MyFitnessPal es una app poderosa que te permite rastrear tu ingesta de alimentos y entrenamientos todo en un solo lugar.

Con una amplia base de datos de más de 14 millones de alimentos y funciones como el escaneo de códigos de barras, hacer un seguimiento de las comidas es rápido y fácil.

Encontrarás opciones para establecer metas de fitness y disfrutar del apoyo de la comunidad, lo que puede mantenerte motivado en tu camino.

Características y detalles de MyFitnessPal

Esta tabla describe las características esenciales y especificaciones técnicas de MyFitnessPal, destacando su extensa base de datos de alimentos, disponibilidad en múltiples plataformas y el apoyo de la comunidad que mejora el compromiso del usuario.

Requisitos

Esta tabla resume los requisitos necesarios para instalar y usar MyFitnessPal en diferentes sistemas operativos, asegurando que los usuarios estén bien preparados para las funcionalidades de la aplicación.

Lo bueno y lo malo de MyFitnessPal

La tabla destaca las ventajas de MyFitnessPal, como su amplia base de datos y el apoyo de la comunidad, mientras que también señala las limitaciones como los costos premium y las posibles inexactitudes.

Dónde descargar e instalar MyFitnessPal tutorial paso a paso

1. Accede a la App Store o Google Play Store: Dependiendo de tu dispositivo, abre la 'App Store' en tu dispositivo iOS o la aplicación 'Google Play Store' en tu dispositivo Android. Puedes encontrar estas aplicaciones en la pantalla de inicio de tu dispositivo o en el menú de aplicaciones.

2. Busca MyFitnessPal: En la barra de búsqueda en la parte superior de la tienda, escribe 'MyFitnessPal' y presiona buscar.

3. Selecciona MyFitnessPal: Revisa los resultados de búsqueda y toca en 'MyFitnessPal' para acceder a su página de detalles. Asegúrate de que sea la aplicación oficial de Under Armour, Inc.

4. Verifica la Información de la Aplicación: En la página de detalles de MyFitnessPal, puedes comprobar la descripción de la aplicación, las calificaciones de los usuarios y las reseñas para confirmar que cumple con tus necesidades.

5. Descarga la Aplicación:

• Para iOS: Toca el botón 'Obtener'. Es posible que se te pida que ingreses tu contraseña de Apple ID o uses Face ID/Touch ID para autorizar la descarga.

6. Acepta los Permisos: Después de descargar, la aplicación puede requerir ciertos permisos. Lee los permisos cuidadosamente. Para los usuarios de Android, es posible que tengas que tocar 'Aceptar' para permitir que la aplicación funcione correctamente.

7. Espera la Descarga e Instalación: La descarga comenzará y puede tardar unos momentos dependiendo de la velocidad de tu internet. La aplicación se instalará automáticamente una vez que la descarga esté completa.

8. Abre la Aplicación: Una vez que la instalación esté completa, verás un botón de 'Abrir' en la página de detalles de la aplicación en la App Store o Google Play Store. También puedes encontrar el ícono de la aplicación MyFitnessPal en la pantalla de inicio de tu dispositivo o en el menú de aplicaciones. Toca 'Abrir' para iniciar la aplicación.

9. Crea una Cuenta o Inicia Sesión: Al abrir MyFitnessPal, se te pedirá que crees una nueva cuenta o inicies sesión si ya tienes una. Sigue las instrucciones en pantalla para ingresar tu información.

10. Configura Tu Perfil: Después de iniciar sesión, configurarás tu perfil ingresando tus objetivos de fitness, preferencias dietéticas y otra información relevante. Esto ayudará a personalizar la aplicación para el seguimiento de tu nutrición y entrenamientos.

11. Comienza a Registrar Tu Nutrición y Entrenamientos: Navega a través de las características de la aplicación para registrar tus comidas, escanear códigos de barras de productos alimenticios e ingresar tus actividades de ejercicio.

Otros Consejos

• Mantén la Aplicación Actualizada: Asegúrate de actualizar regularmente MyFitnessPal para disfrutar de las últimas características y mejoras.

Fitbit: Monitorea tu salud y estado físico

Fitbit es una herramienta poderosa para monitorear tu salud y estado físico, utilizando sensores para rastrear métricas como la frecuencia cardíaca, el sueño y los niveles de actividad.

Puedes establecer objetivos de fitness personalizables y participar en una comunidad de apoyo, lo que puede aumentar tu motivación.

En las siguientes secciones, cubriremos las características, requisitos, ventajas y desventajas, y cómo descargar e instalar la aplicación de Fitbit.

Características y detalles de Fitbit

Esta tabla describe las completas características y detalles técnicos de Fitbit, mostrando su compatibilidad y herramientas diseñadas para un monitoreo efectivo de la salud y el fitness.

Requisitos

Esta tabla describe los requisitos para instalar y usar la aplicación Fitbit en varios sistemas operativos, asegurando que los usuarios cuenten con los recursos necesarios para una funcionalidad máxima.

Lo bueno y lo malo de Fitbit

Esta tabla destaca los beneficios de usar Fitbit, como su amplio seguimiento y características motivacionales, mientras señala las preocupaciones sobre la precisión de las mediciones y los costos de suscripción para funciones avanzadas.

Dónde descargar e instalar Fitbit tutorial paso a paso

1. Accede a la App Store (iOS): Abre la 'Apple App Store' en tu iPhone o iPad. Puedes encontrarla en la pantalla de inicio, representada generalmente por un ícono azul con una letra 'A' blanca dentro.
2. Busca la App Deseada: Toca la pestaña de búsqueda en la parte inferior de la pantalla. En la barra de búsqueda en la parte superior, escribe 'Fitbit' y presiona 'Buscar' en tu teclado.
3. Selecciona la App: Revisa los resultados de búsqueda y encuentra la app de Fitbit, luego tócala para abrir la página de detalles de la app.
4. Verifica la Información de la App: En la página de detalles de la app, revisa la descripción, las calificaciones de los usuarios, las reseñas y cualquier captura de pantalla proporcionada para confirmar que sea la app correcta.
5. Descarga la App: Toca el botón 'Obtener'. Si se te solicita, autentica la descarga usando tu Apple ID, Face ID o Touch ID. Si has descargado la app anteriormente, puede que veas un ícono de nube con una flecha en su lugar.
6. Espera la Descarga e Instalación: La app comenzará a descargarse automáticamente. Puedes monitorear el progreso en el ícono de la app; una vez que la descarga esté completa, la app se instalará automáticamente en tu dispositivo.
7. Abre la App: Después de la instalación, verás un botón 'Abrir' en la página de detalles de la app. También puedes encontrar la app en tu pantalla de inicio. Toca 'Abrir' para iniciar la app de Fitbit.
8. Configura la App (si es necesario): Sigue las instrucciones en la pantalla para crear una nueva cuenta o iniciar sesión si ya tienes una cuenta existente de Fitbit.
9. Conecta tu Dispositivo Fitbit: Asegúrate de que el Bluetooth esté habilitado en tu dispositivo. Sigue los pasos en la app para conectar tu dispositivo Fitbit seleccionando tu modelo de la lista.
10. Otorga los Permisos Necesarios: La app puede solicitar permiso para acceder a los datos de salud y fitness. Lee los permisos y toca 'Permitir' o 'Otorgar' para garantizar la funcionalidad ideal de la app.

Otros Consejos

• Mantén las Apps Actualizadas: Revisa regularmente las actualizaciones para garantizar que tengas las últimas funciones y parches de seguridad. Actualiza tus apps a través de la App Store.

Strava: Rastrea actividades de running y ciclismo

Strava es una poderosa aplicación de fitness que te ayuda a rastrear tus actividades de running y ciclismo utilizando tecnología GPS. Puedes monitorear métricas importantes como distancia, ritmo y elevación, mientras también estableces metas personales, te unes a desafíos y te involucras con una comunidad para motivación.

En las siguientes secciones, exploraremos las características clave de Strava, los requisitos para su uso, sus pros y contras, y proporcionaremos una guía paso a paso sobre cómo descargar e instalar la aplicación.

Características y detalles de Strava

Esta tabla destaca las características clave y los detalles técnicos de Strava, resaltando su funcionalidad para el rastreo y el compromiso social en actividades de correr y andar en bicicleta.

Requisitos

Esta tabla describe los requisitos para instalar y utilizar Strava en diferentes sistemas operativos y dispositivos, asegurando que los usuarios cumplan con las necesidades mínimas del sistema para un rendimiento óptimo.

Lo bueno y lo malo de Strava

Esta tabla destaca las fortalezas de Strava, como su amplio seguimiento y características comunitarias, mientras aborda posibles desventajas, incluyendo preocupaciones de privacidad y competitividad.

Dónde descargar e instalar Strava tutorial paso a paso

1. Accede a la App Store o Google Play Store: Dependiendo de tu dispositivo, abre la 'App Store' en tu dispositivo iOS o la 'Google Play Store' en tu dispositivo Android. Puedes encontrar la App Store en tu pantalla de inicio y la Google Play Store en el menú de aplicaciones.

2. Busca Strava: En la barra de búsqueda en la parte superior de la pantalla, escribe 'Strava' y presiona enter o toca el ícono de búsqueda.

3. Selecciona la App de Strava: Revisa los resultados de búsqueda para la app de Strava. Debería estar titulada 'Strava: Rastrea Actividades de Correr y Ciclismo'. Toca la app para acceder a su página de detalles.

4. Revisa la Información de la App: En la página de detalles de la app, tómate un momento para leer la descripción, revisar las calificaciones, opiniones y ver las capturas de pantalla proporcionadas para verificar que sea la app correcta.

5. Descarga la App:

• Para iOS: Toca el botón 'Obtener'. Si se te solicita, autentícate con tu Apple ID, Face ID o Touch ID.

6. Acepta los Permisos: Cuando la app comience a descargarse, puede aparecer una ventana emergente solicitando permisos necesarios para que la app funcione correctamente (como el acceso a tu ubicación). Léelo y toca 'Aceptar' para continuar.

7. Espera la Descarga e Instalación: La app se descargará automáticamente. La duración dependerá del tamaño de la app y la velocidad de tu conexión a internet. La instalación debería comenzar automáticamente después de que se complete la descarga.

8. Abre la App de Strava: Una vez que la instalación haya terminado, verás un botón 'Abrir' en la página de detalles de la app. También puedes encontrar el ícono de la app de Strava en el menú de aplicaciones de tu dispositivo. Toca 'Abrir' para lanzar la app.

9. Crea una Cuenta o Inicia Sesión: Cuando abras Strava por primera vez, se te pedirá que crees una cuenta. Puedes ingresar tu dirección de correo electrónico y crear una contraseña o optar por registrarte a través de una cuenta de redes sociales.

10. Permite el Acceso a la Ubicación: Después de iniciar sesión, la app solicitará acceso a tu ubicación para rastrear tus actividades de correr y ciclismo. Permite este acceso tocando 'Permitir' cuando se te pida.

11. Familiarízate con la Interfaz: Dedica un tiempo a conocer la interfaz de Strava, incluyendo el seguimiento de actividades, la visualización de tu progreso y la conexión con amigos para motivarse mutuamente.

12. Comienza a Rastrear Tus Actividades: Para comenzar a registrar tu carrera o paseo, toca el botón 'Registrar' en la app. Asegúrate de revisar tus estadísticas y métricas una vez que termines tu entrenamiento.

Otros Consejos

• Mantén la App Actualizada: Las actualizaciones regulares ayudan a mejorar el rendimiento y la seguridad de la app, así que verifica si hay actualizaciones en la App Store o Google Play Store para mantener Strava al día.

JEFIT: Construye músculo con planes de entrenamiento

JEFIT es una poderosa aplicación que te ayuda a desarrollar músculo a través de planes de entrenamiento personalizables diseñados para un entrenamiento de fuerza estructurado.

Puedes registrar tus entrenamientos, rastrear tu progreso y acceder a una extensa biblioteca de ejercicios para garantizar que mantengas una forma adecuada.

Además, JEFIT ofrece funciones comunitarias y herramientas de establecimiento de objetivos, lo que facilita mantenerte motivado y enfocado en tu camino hacia el desarrollo muscular.

Características y detalles de JEFIT

La tabla resume las características clave de JEFIT, incluyendo su modelo de licencias dual, su extensa biblioteca de ejercicios y su aspecto comunitario, atrayendo a usuarios de diversos niveles de fitness.

Requerimientos

Esta tabla describe los requisitos esenciales para instalar y utilizar JEFIT en diferentes sistemas operativos, enfatizando el tamaño de la aplicación, la versión del sistema y la necesidad de una conexión a Internet estable.

Lo bueno y lo malo de JEFIT

La tabla resalta las numerosas ventajas de JEFIT, como su diseño fácil de usar y el fuerte apoyo comunitario, mientras que señala algunas limitaciones, principalmente en relación con su naturaleza basada en anuncios y la necesidad de características premium.

Dónde descargar e instalar JEFIT paso a paso tutorial

1. Accede a la App Store: Abre la 'App Store' en tu dispositivo iOS. Puedes encontrarla en tu pantalla de inicio.
2. Busca la Aplicación Deseada: Toca la pestaña de búsqueda en la parte inferior de la pantalla. En la barra de búsqueda, escribe 'JEFIT: Planificador de Entrenamiento y Registro de Gym' y presiona buscar.
3. Selecciona la Aplicación: Revisa los resultados de búsqueda y toca la aplicación JEFIT para acceder a su página de detalles.
4. Verifica la Información de la Aplicación: En la página de detalles de la aplicación, podrás ver información importante como la descripción de la aplicación, calificaciones, reseñas e imágenes de vista previa.
5. Descarga la Aplicación: Toca el botón 'Obtener'. Si se te solicita, autentica tu descarga usando Face ID, Touch ID o la contraseña de tu Apple ID.
6. Acepta los Permisos: Si la aplicación requiere algún permiso, se te informará durante el proceso inicial de configuración. Lee y acepta los permisos para continuar.
7. Espera la Descarga e Instalación: La aplicación comenzará a descargarse automáticamente. Una vez que la descarga esté completa, se instalará automáticamente en tu dispositivo.
8. Abre la Aplicación: Una vez instalada, verás un botón 'Abrir' en la página de detalles de la App Store. Alternativamente, puedes encontrar el ícono de la aplicación JEFIT en tu pantalla de inicio. Toca 'Abrir' para iniciar la aplicación.
9. Configura la Aplicación (si es necesario): Al abrir la aplicación por primera vez, se te pedirá que crees una cuenta o que inicies sesión si ya tienes una. Sigue las instrucciones en pantalla para completar cualquier configuración adicional.
10. Explora y Disfruta la Aplicación: La aplicación está lista para usar. Tómate el tiempo para explorar sus funciones, incluidos planes de entrenamiento, registros de ejercicios y seguimiento de progreso, para mejorar tu régimen de fitness.

Otros Consejos

• Mantén las Aplicaciones Actualizadas: Revisa regularmente las actualizaciones en la App Store para garantizar que tengas las últimas características y mejoras de seguridad.

Nike Training Club: Entrenamientos gratuitos para todos los niveles

Nike Training Club ofrece una amplia gama gratuita de entrenamientos diseñados para cualquier nivel de condición física, incluyendo opciones de fuerza, yoga y cardio.

Puedes filtrar fácilmente los entrenamientos por intensidad, duración y tipo, asegurándote de encontrar rutinas que se ajusten a tu horario y preferencias.

En esta sección, cubriremos las características de la aplicación, requisitos, pros y contras, y cómo descargarla e instalarla paso a paso.

Características y detalles de Nike Training Club

Esta tabla destaca las características esenciales y especificaciones técnicas de la aplicación Nike Training Club, enfatizando su amplia accesibilidad y extensas ofertas de entrenamientos para los usuarios.

Requisitos

Esta tabla describe los requisitos necesarios para instalar y usar Nike Training Club en diversas plataformas, enfatizando la compatibilidad, las necesidades de almacenamiento y la importancia de conexiones a internet estables para un rendimiento óptimo.

Lo bueno y lo malo de Nike Training Club

Esta tabla destaca las ventajas de Nike Training Club, resaltando su accesibilidad y extensa biblioteca de entrenamientos, mientras también señala algunas limitaciones, particularmente en lo que respecta a ciertas funciones e integración con otros dispositivos.

Dónde descargar e instalar Nike Training Club Paso a paso tutorial

1. Accede a la App Store o Google Play Store: En tu smartphone o tableta, localiza y abre la aplicación 'App Store' (para dispositivos iOS) o 'Google Play Store' (para dispositivos Android) desde la pantalla de inicio de tu dispositivo.

2. Busca Nike Training Club: En la barra de búsqueda en la parte superior de la pantalla, escribe 'Nike Training Club' y presiona el ícono de búsqueda (usualmente una lupa) para encontrar la app.

3. Selecciona la App de los Resultados de Búsqueda: Revisa los resultados de búsqueda. Busca la aplicación con el logo de Nike y toca sobre ella para acceder a su página de detalles.

4. Revisa la Información de la App: En la página de detalles de la app, tómate un momento para leer la descripción, las calificaciones de los usuarios, las reseñas y ver cualquier captura de pantalla disponible para verificar que es la aplicación correcta para ti.

5. Descarga la App:

• En la App Store, toca el botón 'Obtener' o 'Instalar'.

6. Acepta Permisos (si es necesario): Después de tocar 'Instalar', puede aparecer una ventana emergente mostrando los permisos que necesita la aplicación. Revisa estos permisos y toca 'Aceptar' u 'OK' para continuar.

7. Espera la Descarga e Instalación: La descarga comenzará automáticamente. Esto puede tardar unos momentos, dependiendo del tamaño de la app y la velocidad de tu internet. Una vez que la descarga esté completa, la app se instalará en tu dispositivo.

8. Abre la App: Después de la instalación, tendrás la opción de tocar 'Abrir' directamente desde la tienda de aplicaciones. Alternativamente, puedes encontrar la aplicación en la pantalla de inicio de tu dispositivo o en el menú de aplicaciones y tocar sobre ella para iniciar.

9. Configura Tu Cuenta: Al abrir la app por primera vez, se te pedirá que crees una nueva cuenta de Nike o que inicies sesión con una existente. Sigue las instrucciones en pantalla para configurar tu cuenta.

10. Explora y Disfruta de los Ejercicios: ¡La app ya está configurada y lista para usar! Comienza a explorar las diversas categorías de ejercicios, incluyendo fuerza, yoga y HIIT, y disfruta de seguir las instrucciones guiadas.

Otros Consejos

• Acceso Offline: Recuerda que puedes descargar entrenamientos para tener acceso sin conexión, lo cual es útil si planeas hacer ejercicio sin conexión a internet.
• Mantén la App Actualizada: Revisa regularmente las actualizaciones de la app para garantizar que tengas las últimas funciones y mejoras.

Entrenador de Entrenamiento: Entrenamiento guiado y comunidad

El Entrenador de Ejercicio combina entrenamiento guiado y una fuerte comunidad para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness.

Con instrucciones de audio paso a paso y una amplia variedad de entrenamientos, encontrarás rutinas que se adapten a tu nivel y preferencias.

Además, la aplicación fomenta la interacción, permitiéndote rastrear tu progreso y conectarte con otros para obtener motivación y apoyo.

Características y detalles del Entrenador de Ejercicio

Esta tabla describe características esenciales y especificaciones técnicas de la aplicación Workout Trainer, destacando su disponibilidad en múltiples plataformas, soporte de idiomas y estadísticas significativas de descargas, reflejando su popularidad.

Requisitos

Esta tabla describe los requisitos de instalación para la aplicación Workout Trainer en varios sistemas operativos, destacando la necesidad de versiones compatibles, espacio de almacenamiento y una conexión a Internet estable para un uso ideal.

Los aspectos buenos y malos de Workout Trainer

La tabla destaca que Workout Trainer ofrece numerosas ventajas, especialmente sus diversas opciones de entrenamiento y la participación de la comunidad, aunque los usuarios pueden enfrentar limitaciones en la versión gratuita y problemas ocasionales de calidad.

Dónde descargar e instalar Workout Trainer, tutorial paso a paso

1. Acceder a la App Store: Si estás usando un dispositivo Android, abre la aplicación 'Google Play Store'. Para los usuarios de iOS, localiza y abre la 'Apple App Store' en tu dispositivo.

2. Buscar Workout Trainer: En la barra de búsqueda en la parte superior de la pantalla, escribe 'Workout Trainer' y presiona 'Enter' o toca el ícono de búsqueda.

3. Seleccionar la App: Revisa los resultados de búsqueda y busca la aplicación desarrollada por Skimble Inc. Toca la aplicación para acceder a su página de detalles.

4. Verificar la Información de la App: En la página de detalles de la aplicación, revisa la descripción de la app, las calificaciones de los usuarios, los comentarios y las capturas de pantalla para confirmar que es la aplicación correcta que deseas descargar.

5. Descargar la App:

• Para usuarios de Android, toca el botón 'Instalar'.

6. Aceptar Permisos: Puede aparecer una ventana emergente que describe los permisos que la aplicación requiere para funcionar correctamente. Lee cuidadosamente los permisos y selecciona 'Aceptar' o 'Permitir' para continuar.

7. Esperar la Descarga y la Instalación: La descarga comenzará automáticamente. El tiempo necesario para completar dependerá de la velocidad de tu conexión a Internet y del tamaño de la aplicación. Una vez descargada, la instalación debería ocurrir automáticamente.

8. Abrir la App: Después de que la instalación haya terminado, verás el botón 'Abrir' en la página de detalles de la aplicación en la tienda. Alternativamente, busca el ícono de la aplicación en el menú de aplicaciones de tu dispositivo o en la pantalla de inicio. Toca 'Abrir' para lanzar la aplicación.

9. Configura tu Cuenta: Al abrir la aplicación, sigue las instrucciones en pantalla para crear una nueva cuenta o iniciar sesión con un correo electrónico de cuenta existente. Esto te dará acceso a entrenamientos guiados y funciones comunitarias.

10. Familiarízate con la Interfaz: Explora varias secciones dentro de la aplicación como 'Entrenamientos', 'Programas' y 'Comunidad' para maximizar tu experiencia y utilizar todas las herramientas disponibles para rastrear y compartir tu progreso en fitness.

11. Verificar Actualizaciones: Visita regularmente la tienda de aplicaciones para comprobar si hay actualizaciones, ya que la aplicación puede tener mejoras y nuevas características que mejoren tu experiencia de usuario.

Otros Consejos

• Mantén las Apps Actualizadas: Confirma que revisas frecuentemente si hay actualizaciones de la aplicación para mejorar la funcionalidad y mantener la seguridad.

FitOn: Entrenamientos gratuitos con entrenadores famosos

FitOn ofrece una diversa gama de entrenamientos gratuitos dirigidos por entrenadores famosos, brindándote acceso a miles de videos adaptados a tus preferencias de fitness.

Puedes filtrar fácilmente los entrenamientos por tipo, duración e intensidad, lo que hace que sea simple encontrar lo que mejor se adapte a ti.

Además de los diversos estilos de entrenamiento disponibles, FitOn también fomenta la participación de la comunidad a través de desafíos grupales y la posibilidad de conectar con amigos para motivación.

Características y detalles de FitOn

La tabla resume las características de FitOn, destacando su acceso gratuito, estilos de entrenamiento diversos, opciones de personalización y aspectos comunitarios, lo que lo convierte en una aplicación de fitness integral para los usuarios.

Requisitos

Esta tabla detalla los requisitos para instalar FitOn en varios sistemas operativos, destacando la versión del sistema, almacenamiento, conexión a internet, necesidad de cuenta y tamaño de la app para un uso efectivo.

Lo bueno y lo malo de FitOn

La tabla destaca las fortalezas de FitOn, como su amplia gama de entrenamientos gratuitos y su interfaz fácil de usar, al tiempo que también señala algunos inconvenientes, como posibles interrupciones por anuncios y acceso offline limitado.

Dónde descargar e instalar FitOn tutorial paso a paso

1. Accede a la App Store: Para dispositivos iOS, abre la aplicación 'Apple App Store', que generalmente se encuentra en tu pantalla de inicio.
2. Busca la App: Toca el ícono de búsqueda en la parte inferior de la pantalla e ingresa 'FitOn' en la barra de búsqueda en la parte superior.
3. Selecciona la App: Revisa los resultados de búsqueda y toca la aplicación oficial FitOn para ir a su página de detalles.
4. Verifica la Información de la App: En la página de detalles de la app, encontrarás información importante como la descripción, valoraciones, reseñas y capturas de pantalla de la app.
5. Descarga la App: Toca el botón 'Obtener' para descargar la app. Si se te solicita, autentica tu ID de Apple o utiliza tu Face ID/Touch ID para confirmar la descarga.
6. Espera la Descarga e Instalación: La app se descargará e instalará automáticamente. Este proceso puede tardar unos momentos dependiendo de la velocidad de tu conexión a internet.
7. Abre la App: Una vez que la instalación esté completa, puedes tocar 'Abrir' directamente desde la App Store o encontrar el ícono de la app FitOn en tu pantalla de inicio. Tócalo para iniciar la app.
8. Crea una Cuenta: Al abrir la app por primera vez, se te pedirá que crees una cuenta gratuita. Puedes hacerlo utilizando tu dirección de correo electrónico o conectándote a través de una cuenta de redes sociales para acceder rápidamente a los entrenamientos.
9. Explora la App: Después de configurar tu cuenta, tómate un tiempo para navegar por la app. FitOn te permite filtrar entrenamientos por tipo, duración o entrenador, facilitando la búsqueda de sesiones que se adapten a tus objetivos de fitness y a tu horario.
10. Disfruta de tus Entrenamientos: La app ahora está lista para usarse. Puedes volver a ella en cualquier momento desde tu pantalla de inicio para acceder a los diversos videos de entrenamiento dirigidos por entrenadores célebres.

Otros Consejos

• Mantén las Apps Actualizadas: Revisa regularmente si hay actualizaciones en la App Store para asegurar que tienes las últimas características y mejoras de seguridad.

Conclusión

Elegir la aplicación adecuada puede mejorar significativamente tu viaje de fitness.

Ya sea rastreamos la nutrición con MyFitnessPal, monitoreando la salud con Fitbit, o siguiendo planes de entrenamiento en JEFIT, estas herramientas ofrecen un valioso apoyo.

Atienden a todos los niveles de fitness, promoviendo la participación comunitaria y la motivación.

Al seleccionar una aplicación que se ajuste a tus metas y preferencias personales, puedes gestionar efectivamente tu rutina de ejercicio, rastrear tu progreso y mantenerte comprometido con un estilo de vida más saludable.

Comienza hoy y ve la diferencia.

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